活発な人が気をつけるポイント 後編
前回の続きです。
逃げられるような環境にいる場合はいいんです。
ですが、
逃げられないような環境にいる場合。
そこで追い込まれると、テストステロンが湧き出してきます。
そうなると、苦痛を感じ取れなくなります。
で、自分でストップを掛けられなくなります。
僕自身も経験が多々あります。
幸い、周りの助言もあってギリギリで気付いて助かってきました。
自分では本当に気付かないんです。
その状態では興奮してしまっています。
モチベーションが上がっているような錯覚に陥っています。
ある意味冷静ではないので自覚できないんです。
限界値まで来てしまうと非常にマズイです。
ある人は、鬱になってしまう。
ある人は、体への負担が重い形で現れてしまう。
一旦こうなってしまうと、そこからの回復は本当に大変です。
本人もですが、家族や仲間、同僚も大変な思いをします。
なので、自分の感覚で、
「厳しいかも。」
「限界かも。」
と感じたら、限界が近いと意識してください。
それは、甘えでもなんでも無いんです。
周囲の為にも身体と心は元気で居てください。
意識すれば自分への対応が変わってきます。
頑張るのはもちろん大切です。
でも、もっと大切なことがありますから。
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人間関係が 「最低から最高の状態」 に変わった実体験のお話しています。
僕が実際に試してそんな結果が得られた方法です。
ブログを読んで実践してくれた方々から、
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などと嬉しいご報告を頂くようになって、僕も嬉しく思っています。
一緒に人間関係を良くしていきましょう！
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も読んで下さいね。
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#テストステロン #限界を知る #身体と心 #元気
