自分自身のケアやメンテナンスのお話です。 学生時代に本気でスポーツをやっていた方。 負けず嫌いな方。 真面目な方。 そんな方は特に気をつけてくださいね。 運動部って限界まで練習しちゃいますよね？ 試合が近くなったりすると、本気で限界まで練習して…