何も変わらないいつもと同じ生活。 同じルーティン。 これを変える方法のお話です。 体を鍛えたい。 知り合いを増やしたい。 新しく何かを始めたくても踏み出せない。 それっていつもと同じでは無理なんです。 その為には何かの時間を削らないと出来ません。…