調子が悪い時 どうやっても気分が変わらなかったり、乗れなかったり。 そんな時は誰にでもあります。 そんな、調子の悪い時やリズムに乗れない時。 どうやって改善するか、僕がやっている事のお話です。 まず、気持ちと身体はつながっている事を覚えてくださ…